Jalousie dans le couple : que faire ?

D'où vient la jalousie

• la peur de perdre l'autre
• une blessure passée qui se rejoue
• un manque de confiance en soi
• parfois une influence extérieure qui attise le doute

Ce qui l'aggrave

• surveiller, fouiller, interroger
• les reproches répétés et les accusations
• se taire jusqu'à exploser
• comparer son couple à ceux des autres

Que faire

1. Nommer la peur plutôt que l'accuser.
2. Demander une preuve d'attention précise, pas des promesses vagues.
3. Se donner des moments à deux sans écran.
4. Chercher d'où vient le doute : le vôtre, le sien, ou une influence.

Quand la jalousie vient de l'extérieur

Une jalousie soudaine, disproportionnée, qui n'a pas de cause visible, vient parfois d'un mauvais œil ou d'une influence posée sur le couple. Je la repère et je la défais : couple, famille et héritage et désenvoûtement. Écrivez-moi sur WhatsApp au 07 73 49 74 33 (ou appelez-moi) : je réponds sous 24 heures et je me déplace où que vous soyez en Franche-Comté.

Autres conseils

• Reconstruire son couple après une criseReconstruire son couple après une crise : par où commencer, comment reprendre le dialogue, et l'aide que je peux vous apporter.
  Lire
• Comment retrouver l'amour de son mari ou de sa femmeComment retrouver l'amour de son mari ou de sa femme : ce qui éloigne un couple, ce que vous pouvez faire dès maintenant et comment je vous accompagne.
  Lire
• Mon mari me trompe : que faire ?Mon mari me trompe : les premiers réflexes, ce qu'il vaut mieux éviter, comprendre ce qui se passe et comment je vous accompagne. Réponse sous 24 h.
  Lire