Mon conjoint est parti : que faire ?

Les premiers jours

1. Respirez : rien ne se décide dans la panique.
2. N'essayez pas de tout régler par messages : une phrase calme vaut mieux que vingt.
3. Protégez votre quotidien : repas, sommeil, une personne de confiance à qui parler.
4. S'il y a des enfants, tenez-les à l'écart du conflit.
5. Notez ce qui s'est passé avant le départ : vous y verrez plus clair.

Ce qu'il faut éviter

• supplier ou menacer
• faire pression par les enfants ou par la famille
• tout casser sous le coup de la colère
• prendre à chaud une décision que vous regretterez

Pourquoi un conjoint part sans explication

Un départ brutal a souvent une cause plus profonde qu'une dispute : une fatigue, l'influence d'une autre personne, un blocage venu de l'extérieur. Je regarde le lien et ce qui l'a coupé. Voir couple, famille et héritage et le retour affectif.

Comment je vous accompagne

Je vous écoute, je vous dis ce que je perçois, puis nous choisissons ensemble la suite : un conseil, un rituel, ou les deux. Écrivez-moi sur WhatsApp au 07 73 49 74 33 (ou appelez-moi) : je réponds sous 24 heures et je me déplace où que vous soyez en Franche-Comté.

Autres conseils

• Reconstruire son couple après une criseReconstruire son couple après une crise : par où commencer, comment reprendre le dialogue, et l'aide que je peux vous apporter.
  Lire
• Faire revenir son ex : ce qu'il faut faire, et éviterFaire revenir son ex : les bons réflexes, les erreurs à éviter et comment un voyant médium peut vous guider pas à pas.
  Lire
• Retour affectif : comment ça marche, étape par étapeRetour affectif : comment ça marche ? Les étapes que je suis pour faire revenir l'être aimé, de l'écoute au rituel et aux consignes.
  Lire