Quand recontacter son ex après une rupture ?

Pourquoi attendre avant de recontacter

Un message envoyé trop tôt arrive au milieu de la colère, de la tristesse ou du soulagement de l'autre personne. Il est lu de travers et il ferme la porte au lieu de l'ouvrir. Le temps qui passe laisse retomber la tension : c'est ce qui rend un nouveau contact possible.

Les signes que le moment est venu

• vous êtes calme quand vous pensez à cette personne
• vous n'attendez plus une réponse immédiate
• vous savez ce que vous voulez dire, et pourquoi
• assez de temps a passé pour que les derniers mots se soient apaisés

Comment écrire le premier message

1. Court : deux ou trois phrases.
2. Calme : aucun reproche, aucune explication longue.
3. Léger : une nouvelle, une question simple, un souvenir agréable.
4. Sans pression : n'exigez pas de réponse, laissez la porte ouverte.

Quand ne pas recontacter

• sous le coup de la colère ou de la peur
• tard le soir, ou après avoir bu
• juste après avoir été bloqué ou ignoré
• pour obtenir des explications

Choisir le bon moment avec moi

Je regarde où en est le lien et je vous dis quand la personne est prête à vous lire. Voir le retour affectif et mon ex ne répond plus. Écrivez-moi sur WhatsApp au 07 73 49 74 33 (ou appelez-moi) : je réponds sous 24 heures et je me déplace où que vous soyez en Franche-Comté.

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