Mon ex est avec quelqu'un d'autre : que faire ?

Ce que cela signifie vraiment

Un ex qui se remet vite en couple fuit souvent une blessure : il ou elle remplit un vide plus qu'il ne construit. Ce nouveau lien est fragile tant que le précédent n'est pas défait. C'est ce que je regarde en premier.

Ce qu'il ne faut pas faire

• dénigrer la nouvelle personne ou la contacter
• poster des messages visibles pour faire réagir
• relancer votre ex pour demander des comptes
• vous isoler et surveiller ses réseaux

Ce que vous pouvez faire

1. Vous recentrer sur vous : sommeil, activités, entourage.
2. Laisser le silence faire son travail.
3. Garder une image calme et digne.
4. Me parler de la situation pour choisir le bon moment.

Mon accompagnement

Je lis où en est le lien malgré la nouvelle relation et je vous dis quand et comment agir : retour affectif et quand recontacter son ex. Écrivez-moi sur WhatsApp au 07 73 49 74 33 (ou appelez-moi) : je réponds sous 24 heures et je me déplace où que vous soyez en Franche-Comté.

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